Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép – Street Workout Làng Hoa 👍 | Street Workout Làng Hoa



Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép.
Street Workout Làng Hoa

Fanpage: Facebook.com/CalistLangHoa

Link để anh em donate đây :)))

Lịch livestream hàng tuần:
– Tối thứ 2: Livestream ĂN HÀNH.
– Tối thứ 5: Livestream Hỏi Nhanh Đáp Lẹ.
– Tối thứ 7: Livestream Ngoài lề.

BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen! 😁👌🏿 hỏi đáp thể hình street workout 2018

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/category/am-thuc/

More Articles for You

Tiết lộ những cặp đề và điềm báo trong giấc mơ thấy chảy máu mũi

Mơ thấy chảy máu mũi không quá thường gặp hiện nay. Giấc mộng này mang tới nhiều người cảm giác …

Nên hay không mua bán nhà đất Long Biên ở thời điểm hiện tại?

Có nên mua bán nhà đất Long Biên ở thời điểm dịch bệnh Covid-19 vẫn đang hoành hành không? Nếu …

CASINO LÀ GÌ? TOP 6 SÒNG BẠC CHO PHÉP NGƯỜI VIỆT NAM VÀO CHƠI.

       Ngày nay chắc mọi người cũng không còn xa lạ gì với hình thức giải trí tại các casino. …

Kinh nghiệm soi kèo Hồng Kông dễ thắng

Dù bạn có tham gia kèo cá cược bóng đá nào thì cũng phải nắm được những kinh nghiệm nhất …

Khám phá kho game đa dạng và hấp dẫn trên IWIN335

IWIN335 là cổng game mới được nhiều người tham gia. Ở đây cung cấp đầy đủ tinh hoa của các …

Tìm hiểu game xổ số livebet của thabet

Livebet hiện đang là một trong các sảnh game của THABET.fun được nhiều người yêu thích trong mảng xổ số. …