Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép – Street Workout Làng Hoa 👍 | Street Workout Làng Hoa



Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép.
Street Workout Làng Hoa

Fanpage: Facebook.com/CalistLangHoa

Link để anh em donate đây :)))

Lịch livestream hàng tuần:
– Tối thứ 2: Livestream ĂN HÀNH.
– Tối thứ 5: Livestream Hỏi Nhanh Đáp Lẹ.
– Tối thứ 7: Livestream Ngoài lề.

BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen! 😁👌🏿 hỏi đáp thể hình street workout 2018

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/category/am-thuc/

More Articles for You

[MV] MOMOLAND (모모랜드) _ BBoom BBoom (뿜뿜)

[MV] MOMOLAND (모모랜드) _ BBoom BBoom (뿜뿜) *English subtitles are now available. (Please click on ‘CC’ button or activate ‘Interactive …

Vào số đúng tua máy – Khởi động xe côn tay đúng cách – Exciter 150 & Winner 150 | MinC Motovlog

🏍🏍🏍Vào số đúng tua máy – Khởi động xe côn tay đúng cách MinC Motovlog🏍🏍🏍 Xe mới bị đì? Vào …

Máy phun diệt côn trùng STIHL SR420 tại Cần Thơ | Dịch vụ phun diệt côn trùng

Máy phun diệt côn trùng STIHL SR420 tại Cần Thơ | Dịch vụ phun diệt côn trùng – Vui lòng …

Trò chơi Nhà trẻ, trò chơi mẫu giáo – Trò chơi Mầm non – Top 10 trò chơi Mầm non – PHẦN 1

Tại trường Mầm non, các bé được chơi các trò chơi hàng ngày không cảm thấy chán. Những trò chơi …

KINGLIVE | Bí mật tế nhị gia đình Đức Phúc lần đầu tiết lộ

🍵 NGỒI XUỐNG UỐNG TRÀ: chia sẻ, giúp nghệ sĩ giảm căng thẳng cũng như F5 lại cơ thể sau …

SQL Server interview question :- Explain RowNumber,Partition,Rank and DenseRank ?

For more such videos visit For more such videos subscribe See our other Step by Step video series below :- …