Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép – Street Workout Làng Hoa 👍 | Street Workout Làng Hoa



Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép.
Street Workout Làng Hoa

Fanpage: Facebook.com/CalistLangHoa

Link để anh em donate đây :)))

Lịch livestream hàng tuần:
– Tối thứ 2: Livestream ĂN HÀNH.
– Tối thứ 5: Livestream Hỏi Nhanh Đáp Lẹ.
– Tối thứ 7: Livestream Ngoài lề.

BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen! 😁👌🏿 hỏi đáp thể hình street workout 2018

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/category/am-thuc/

More Articles for You

Hướng dẫn chi tiết cách kiểm tra sim Mobifone đã đăng ký chưa

Tại sao cần phải kiểm tra sim Mobifone đã đăng ký chưa? Có nhất thiết phải làm việc này hay …

Moussa Djenepo – tiềm năng để làm những điều hấp dẫn

Bây giờ nhà cái SV88 sẽ giới thiệu về cuộc đời sự nghiệp của tuyển thủ Moussa Djenepo Xem ngay …

Đâu là nơi bán bật lửa zippo uy tín nhất hiện nay trên thị trường

Hiện nay bật lửa Zippo đang được người dùng quan tâm và sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên để …

Nhà cái lô đề Thenyic uy tín và chuyên nghiệp hàng đầu hiện nay

Ngày càng nhiều người quan tâm và yêu thích chơi lô đề online. Với sự phát triển của công nghệ …

Kinh nghiệm mua thiết bị tiết kiệm điện thông minh

Thị trường thiết bị tiết kiệm điện thông minh ngày nay rất sôi động với đa dạng các thương hiệu, …

Nên mua thiết bị tập gym giá rẻ uy tín ở đâu?

Cuộc sống tất bật với nhiều mối lo toan đang là gánh nặng của rất nhiều người. Chúng ta làm …