Fanstalkwrestling - Trang tin tức tổng hợp đa dạng nhất hiện nay
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Fanstalkwrestling - Trang tin tức tổng hợp đa dạng nhất hiện nay
No Result
View All Result

[HIIT SERIES] Ngày 15 – Cánh tay thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #56

admin by admin
May 30, 2020
in Giáo Dục
30
[HIIT SERIES] Ngày 15 – Cánh tay thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #56



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Chứng chỉ tiếng anh B1 là gì? Làm bằng tiếng anh B1 tại Hà Nội
  • Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ dáng chuẩn đẹp như siêu mẫu| Emdep TV
  • HƯỚNG DẪN VẼ KHỐI CƠ BẢN – VẼ KHỐI LẬP PHƯƠNG – ĐÁNH BÓNG KHỐI HỘP
  • Cách làm thạch 3D mini nằm gọn trong lòng bàn tay – Thạch 3D Online & Free – HUYỀN ĐÀO
  • Vẽ hình chiếu trục đo – Hình cắt – Hình chiếu cạnh Gá có rãnh – Hình 4 Bài 6 SGK Công nghệ 11
Previous Post

Top 5: Most Epic Video Game Cinematic trailers (1080p)

Next Post

REVIEW SON CỔ TRANG NỘI ĐỊA TRUNG QUỐC 💄🔥 #S2MD Swatch 2 Màu Da

Next Post
REVIEW SON CỔ TRANG NỘI ĐỊA TRUNG QUỐC 💄🔥 #S2MD Swatch 2 Màu Da

REVIEW SON CỔ TRANG NỘI ĐỊA TRUNG QUỐC 💄🔥 #S2MD Swatch 2 Màu Da

Comments 30

  1. Hana Giang Anh says:
    3 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  2. Kim Ha says:
    3 years ago

    30/5 ( 26cm ) -> 30/6 ( ??cm ) Cố Lên !!!
    Days1: Done

    Reply
  3. Vy Ngoc says:
    3 years ago

    Có giảm bắp tay ko chị

    Reply
  4. Thiện Nguyễn says:
    3 years ago

    29/5

    Reply
  5. Trâm Nguyên says:
    3 years ago

    29/5/2020

    Reply
  6. Nga Nguyễn says:
    3 years ago

    Có ai tập mà giảm chưa mn

    Reply
  7. Trang Hoàng says:
    3 years ago

    Bắp tay to do cơ có tập được bài này không ạ ???
    Mong chị sẽ trả lời ạ

    Reply
  8. DiDi Family says:
    3 years ago

    29/5/2020

    Reply
  9. TNT Gaming132209 says:
    3 years ago

    Tập dc hơn nửa tháng giảm rõ rệt luôn cam ơn Hana Giang nhiều 😘

    Reply
  10. thuy linhh says:
    3 years ago

    26/5/2020
    Cố lên! 💪💪💪yahh

    Reply
  11. Mỹ Nguyễn says:
    3 years ago

    day 30

    Reply
  12. Mỹ Nguyễn says:
    3 years ago

    day 29 miss

    Reply
  13. Anh da Đen says:
    3 years ago

    Mình tập đc 5 ngày rồi

    Reply
  14. Tuyết Nhi says:
    3 years ago

    25.05.2020 cố lên

    Reply
  15. Dương Kim Ngân says:
    3 years ago

    25/05/2020 lần 1, mỗi ngày 1 chấm

    Reply
  16. Huyền Trang says:
    3 years ago

    Mỗi ngày sẽ chấm vào đây 1 lần bắt đầu từ 25/5😤😤 chazoooo

    Reply
  17. Thanh Hiền ARMY says:
    3 years ago

    Cj ơi cho em hỏi là tập vào buổi trưa và chiều có đc hk

    Reply
  18. ThủyTiên Đoàn says:
    3 years ago

    24/5
    Day 1: left 28
    Right 29

    Reply
  19. Trang Le says:
    3 years ago

    Em tập theo chị xuyên suốt 2 tháng và bắp tay cũng giảm được 4cm rồi ạ. Từ 31cm còn 27cm. Cảm ơn chị nhiều

    Reply
  20. Hồng Kpop says:
    3 years ago

    Mình tập được 5ngày từ 27 xuống còn 25✨💜
    Mừng rớt nước mắt
    Sẽ cố gắng tập cho xuống gọn hơn 💪💪💪

    Reply
  21. Việt Anh Vương says:
    3 years ago

    Day 1 : done

    Reply
  22. ánh nhung phạm lê says:
    3 years ago

    ..

    Reply
  23. Nguyễn Hoàng Thu Thủy says:
    3 years ago

    Có ai còn tập không vậy??

    Reply
  24. quynhchâu dương says:
    3 years ago

    Ngày tập mấy lần hả chị?

    Reply
  25. Ngan Ngan says:
    3 years ago

    bài này có giúp cho vai thon gọn k ạ

    Reply
  26. nhu pham says:
    3 years ago

    Mọi người ơi cho mình hỏi 1 ngày tập mấy lần vậy ạ?

    Reply
  27. Nguyễn Diễm Ngọc says:
    3 years ago

    cho em hỏi tập tay kết hợp tâp bụng đc k ạ ?

    Reply
  28. Huyền Thu says:
    3 years ago

    20/5 28 cố lên :'>>

    Reply
  29. Thúy Anh nè says:
    3 years ago

    Tập bài này đc 1 tháng trời r. Mình ko đo nhưng mà tự cảm nhận thấy bắp tay thon gọn hẳn. 1 phần tay khỏe hơn thì tập các bài tập khác cũng dễ dàng hơn nhiều. Hơn nữa mình mới chuyển nhà. Bê vác va li bình thường tay run run cơ mà h vèo 1 cái xách luôn mấy cái vali liền haha.

    Reply
  30. Hoài Linh Lưu says:
    3 years ago

    Mình mỗi lần tập sẽ chấm 1 cái cho có động lực🤣🤣🤣

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Điều hòa multi Mitsubishi Heavy

Điều hòa multi Mitsubishi Heavy

October 18, 2022
Có nên mua An Bình Plaza không? Góc Hỏi – Đáp Nhanh

Có nên mua An Bình Plaza không? Góc Hỏi – Đáp Nhanh

September 26, 2022
Những lợi ích đặc quyền khi mua nồi cháo công nghiệp NEWSUN

Những lợi ích đặc quyền khi mua nồi cháo công nghiệp NEWSUN

September 17, 2022
Klara S 2022 phù hợp với nhu cầu đi lại ở trong đô thị (Nguồn: Sưu tầm)

Xe máy điện VinFast Klara S 2022: Lựa chọn hợp lý cho cư dân đô thị

August 2, 2022
Nhà ở xã hội Rice City Thượng Thanh tọa lạc tại Phường Thượng Thanh

【TOP 9】DANH SÁCH DỰ ÁN NHÀ Ở XÃ HỘI MỞ BÁN NĂM 2022

March 5, 2022
Thoả sức đặt mua sim phát lộc may mắn với Sim Đẹp Online

Thêm 1 địa chỉ xem Sim Lộc Phát không thể bỏ qua

January 19, 2022
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.