CÁCH NẤU BỘT ĂN DẶM CHO BÉ TỪ RAU MỒNG TƠI | TÔM, CUA, CÁ, THỊT LỢN, THỊT BÒ, NGAO | MẸ THÔNG THÁI



Mồng tơi là loại rau rất lành, tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, khoảng 6 tháng tuổi, là mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn những món ăn chế biến từ rau mồng tơi.

Rau mồng tơi rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là sắt, vitamin A, các chất chống oxy hóa. Ăn rau mồng tơi thường xuyên giúp làn da khỏe đẹp và sáng mắt.

Loại rau này cũng chứa nhiều sắc tố carotenoid và chất chống ôxy hóa quan trọng như beta carotene, lutein. Chúng có tác dụng chống lại các gốc tự do có hại, ngăn ngừa tác động lão hóa và các loại bệnh khác.

Lượng chất folate trong rau mồng tơi cũng rất lớn, có tác dụng hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh.

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/category/am-thuc/

More Articles for You

Kinh nghiệm mua thiết bị tiết kiệm điện thông minh

Thị trường thiết bị tiết kiệm điện thông minh ngày nay rất sôi động với đa dạng các thương hiệu, …

Nên mua thiết bị tập gym giá rẻ uy tín ở đâu?

Cuộc sống tất bật với nhiều mối lo toan đang là gánh nặng của rất nhiều người. Chúng ta làm …

Sim mobi – Bí quyết chọn sim mobi theo phong thủy phát tài phát lộc

Sim mobi có nhiều ưu đãi nên số lượng người dùng ngày càng phổ biến. Tuy nhiên để có sim …

Tổng hợp những kinh nghiệm soi kèo bóng đá Ngoại Hạng Anh

Giải bóng đá Ngoại Hạng Anh là giải được nhiều người yêu thích nhất trên thế giới. Nếu muốn giành …

So sánh hiệu năng giữa Core i5–10400 vs Ryzen 5 3600: Ai hơn ai?

Trong năm 2020, hai hãng sản xuất linh kiện lớn nhất hiện nay là Intel và AMD đã đồng loạt …

Nhà cái trực tuyến có vai trò gì?

Hình thức game trực tuyến đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều anh em đón nhận nồng …