Cách chữa táo bón tại nhà, không cần dùng thuốc



Táo bón là nguyên nhân chính gây là bệnh trĩ, khiến người bệnh chịu nhiều khổ sở.
Trong video này, tôi sẽ chia sẻ cách chữa táo bón tại nhà rất đơn giản bằng những rau quả dễ tìm
Mong rằng sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi táo bón

Để trị khỏi tóa bón tại nhà, chúng ta cần có chế độ ăn uống nhuận trường.
Theo đó bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày như: thanh long, chuối, đu đủ, dưa leo, khoai lang, rau lang, rau mồng tơi, đậu bắp, mè đen…

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể thực hiện xoa bụng mỗi sáng để hình thành thói quen đại tiện đúng giờ

Táo bón rất dễ mắc phải khi chúng ta ăn đồ cay như tiêu ớt… và đồ nóng như rượu bia. Bên cạnh đó bạn cũng cần tránh thức khuya

Vừa trên là những mẹo chữa táo bón mà tôi trình bày trong mục “cẩm nang 365” trên kênh truyền hình SCTV4. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/lam-dep/

More Articles for You

Casino 18 – Sòng bạc trực tuyến dành cho người từ 18 tuổi trở lên

Casino 18 là một trong những nhà cái được thiết kế đặc biệt cho cư dân Mỹ. Đây là nhà …

Nhận định trận bóng giữa Everton và Chelsea

Nói đến các giải đấu lớn về bộ môn thể thao bóng đá thì không thể nói đến giải ngoại …

Nhà cái ra kèo như thế nào? Chia sẻ từ chuyên gia Thabetme

Các nhà cái dựa vào các yếu tố gì để đặt ra kèo, tiêu chí nào quan trọng để điều …

Có nên thuê văn phòng tại TID Tower Liễu Giai?

TID Tower là một trong những tòa văn phòng hạng B chất lượng tại khu vực Liễu Giai – Ba …

Những yếu tố gây tụt thứ hạng từ khóa

Hiện tượng tụt hạng từ khóa là một trong những hiện tượng thường thấy đối với các bạn hoạt động …

Soi kèo trận Pháp chính xác nhất – Soi kèo Pháp tối nay

Tại các giải vô địch quốc gia hàng đầu Châu Âu, bóng đá Pháp luôn nhận được rất nhiều sự …