BÀI TẬP CHO BÀ BẦU – Cardio đốt mỡ & thai kì khoẻ mạnh – series bầu bí – Tập 1



Bài tập cardio nhẹ nhàng này được mình tập xen kẽ với bài pilates và yoga trong suốt thai kì ( sẽ chia sẻ bài pilates và yoga ở tập 3 và tập 5 của series nhé ). Chúc các mẹ luôn khoẻ mạnh!
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

———————————
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
LAKEY INSPIRED – Arcade
LAKEY INSPIRED – Blossom
LAKEY INSPIRED – By The Pool
LAKEY INSPIRED – Chill Day
LAKEY INSPIRED – I Found Me
LAKEY INSPIRED – In My Dreams
LAKEY INSPIRED – Overjoyed
LAKEY INSPIRED – This Feeling
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://fanstalkwrestling.com

Xem thêm bài viết khác: https://fanstalkwrestling.com/giao-duc/

More Articles for You

Casino 18 – Sòng bạc trực tuyến dành cho người từ 18 tuổi trở lên

Casino 18 là một trong những nhà cái được thiết kế đặc biệt cho cư dân Mỹ. Đây là nhà …

Nhận định trận bóng giữa Everton và Chelsea

Nói đến các giải đấu lớn về bộ môn thể thao bóng đá thì không thể nói đến giải ngoại …

Nhà cái ra kèo như thế nào? Chia sẻ từ chuyên gia Thabetme

Các nhà cái dựa vào các yếu tố gì để đặt ra kèo, tiêu chí nào quan trọng để điều …

Có nên thuê văn phòng tại TID Tower Liễu Giai?

TID Tower là một trong những tòa văn phòng hạng B chất lượng tại khu vực Liễu Giai – Ba …

Những yếu tố gây tụt thứ hạng từ khóa

Hiện tượng tụt hạng từ khóa là một trong những hiện tượng thường thấy đối với các bạn hoạt động …

Soi kèo trận Pháp chính xác nhất – Soi kèo Pháp tối nay

Tại các giải vô địch quốc gia hàng đầu Châu Âu, bóng đá Pháp luôn nhận được rất nhiều sự …